Abonow Walking Pad Test:Das beste Walking Pad mit Steigung?

Schnellcheck

Das Abonow Walking Pad ist ein kompaktes Under-Desk treadmill mit einer Besonderheit: einer einstellbaren 8%-Steigung für effektiveres Gehtraining. Nach zwei Wochen im Heimbüro kann ich sagen: Für alle, die beim Arbeiten nicht komplett stillsitzen wollen, ist dieses Gerät eine überlegenswerte Option. Wer jedoch ein vollwertiges Laufband für ambitionierte Sprints sucht, wird an die Grenzen stoßen.

Was ist das Abonow Walking Pad?

Das Abonow Walking Pad ist ein schmales, unter dem Schreibtisch nutzbares Laufband, das speziell für kleine Wohnungen und Homeoffice-Umgebungen entwickelt wurde. Im Gegensatz zu vielen Konkurrenten bietet es eine manuelle 8%-Steigung – das ist in dieser Produktkategorie selten und verspricht laut Hersteller einen um 45 % höheren Kalorienverbrauch im Vergleich zum flachen Gehen. Die Geschwindigkeit reicht von 0,5 bis 4,0 mph (ca. 0,8–6,4 km/h), verteilt auf drei Modi: Working, Walking und Running.

Geliefert wird das Gerät fertig montiert in einem stabilen Karton. Beim Auspacken fällt direkt das integrierte Transportrad auf – ein细节, das ich zunächst übersehen hatte, das sich aber später als enorm praktisch erwies, als ich das Pad unter meinen Schreibtisch gerollt habe.

Technische Details und Leistung

Der 2.5HP Gleichstrommotor liefert genug Kraft für dauerhaftes Gehen und leichtes Joggen. Im Working Mode (0,6–1,5 mph) – dem Modus, den ich die meiste Zeit genutzt habe – läuft das Gerät so ruhig, dass ich beim Telefonieren nicht einmal daran dachte, dass da jemand auf einem treadmill steht. Der Motor summt leise vor sich hin, ein angenehmes, nicht störendes Geräusch.

Die Lauffläche misst etwa 45 × 105 cm – ausreichend für Schritte bis zu einer Körpergröße von etwa 1,85 m. Darüber wird es我认为 das Laufband etwas kurz. Das 5-Schicht-Laufband mit der Rautenstruktur bietet guten Grip, auch ohne extra Anti-Rutssch-Einlagen. Die 6 eingebauten Silikondämpfer absorbieren Impacts spürbar besser als erwartet; nach einer halben Stunde im Running Mode waren meine Knie deutlich weniger belastet als auf meinem alten, einfacheren Walking Pad.

Was die Steigung betrifft: Die 8 % werden manuell über einen Hebel an der Unterseite eingestellt. Das dauert etwa 30 Sekunden und muss vor dem Training erledigt werden – eine stufenlose oder motorische Verstellung während des Gehens wäre komfortabler gewesen. Aber ehrlich gesagt: Für ein Gerät in dieser Preisklasse ist die manuelle Lösung akzeptabel.

Display und Fernbedienung

Das LED-Display an der Vorderseite zeigt Geschwindigkeit, Distanz, Trainingszeit und verbrannte Kalorien in klar lesbaren Ziffern. Im Büro bei Tageslicht ist es hell genug, bei direkter Sonneneinstrahlung auf den Bildschirm wird es etwas schwerer abzulesen – kein Dealbreaker, aber erwähnenswert.

Die mitgelieferte Fernbedienung liegt gut in der Hand und ermöglicht speed-Anpassungen, Start/Stop und Moduswechsel ohne Bücken. Nach ein paar Tagen hatte ich mir angewöhnt, die Geschwindigkeit per Fernbedienung zu justieren, statt jedes Mal unter den Schreibtisch zu greifen – kleine Quality-of-Life-Verbesserung, die ich appreciate.

Für wen ist das Abonow Walking Pad geeignet?

Das Abonow Walking Pad richtet sich an Homeoffice-Worker und kleine Wohnungen, die mehr Bewegung in den Alltag integrieren wollen, ohne ein großes Laufband aufzustellen. Die 8 % Steigung machen es besonders interessant für alle, die über reines Gehen hinaus mehr aus ihrem Training herausholen möchten.

Empfohlen für:

• Remote-Worker, die während Videocalls oder am Telefon leichte Bewegung suchen
• Personen in kleinen Wohnungen ohne Platz für ein großes Laufband
• Einsteiger, die von Flachgehen zu leichtem Incline-Training aufsteigen wollen
• Nutzer bis 120 kg, die ein gelenkschonendes Under-Desk treadmill suchen

Lieber eine Alternative wählen, wenn:

• Du regelmäßig über 6 km/h laufen willst – dafür ist die Lauffläche zu kurz und die Maximalgeschwindigkeit zu gering
• Du ein faltbares Gerät bevorzugst, das komplett aus dem Blickfeld verschwindet
• Du über 1,90 m groß bist und ein längeres Laufband benötigst

Wettbewerber im Vergleich

Zwei Alternativen, die ebenfalls eine Überlegung wert sind:

Walking Pad A1 (Foldable) – faltbar und kompakter, dafür ohne Steigung. Besser für Nutzer, die das Gerät komplett verstauen wollen.

U.RE.M DLW001P – etwas breiteres Laufband und Bluetooth-Integration mit Fitness-Apps. Dafür teurer und ohne Incline-Funktion.

FAQ

Fazit

Nach zwei Wochen im täglichen Gebrauch hat sich das Abonow Walking Pad als zuverlässiger Begleiter für mein Homeoffice etabliert. Die 8-%-Steigung hebt es von der Masse der Flach-Walking-Pads ab und sorgt spürbar für mehr Herzfrequenz und Kalorienverbrauch. Der Motor ist leise genug für Telefonate, das Display praktisch, und die Fernbedienung eine willkommene Erleichterung. Die fehlende Klappfunktion und die moderate Maximalgeschwindigkeit sind die deutlichsten Abstriche – aber für den vorgesehenen Einsatzzweck (Arbeitsplatz-Bewegung und leichtes Gehtraining) überwiegen die Stärken. Wenn du ein kompaktes, steigbares Walking Pad für unter 400 € suchst, ist das Abonow-Modell eine solide Wahl.