BOOST Plus Nutrition Drink Review – Worth It for Weight Gain?
BOOST Plus Nutritional Drink, Rich Chocolate, 8 fl oz (Pack of 24)
BOOST
- BOOST Plus: BOOST Plus nutritional shakes have 360 calories with 14 grams of protein per bottle to help support weight gain or maintaining a healthy weight
- 360 Calorie Shake: BOOST Plus Nutritional Shakes can help you get the additional calories you need to gain or maintain a healthy weight
- BOOST Plus nutritional drinks provide 26 vitamins & minerals, are gluten free, and contain no artificial colors, flavors or sweeteners
- Nutritional Support: BOOST Plus nutritional drinks give your body protein, vitamins, & calories to help support normal energy; Enhance your nutrition with great tasting drinks in chocolate, vanilla, & strawberry
Quick Verdict
Pros
- 360 kalorier per flaska – enkelt att öka dagligt energiintag
- 14 gram protein stödjer muskelåterhämtning vid viktökning
- 26 vitaminer och mineraler kompletterar kosten
- Glutenfri och utan artificiella färgämnen – bra för känsliga magar
- Tetra Pak-förpackning – mer hållbart än plastflaskor
- Finns i flera smaker – choklad, vanilj, jordgubb
Cons
- Ganska söt smak – inte för alla preferenser
- Tetra Pak kräver separat sortering vid återvinning
- Högt kaloriintag kan vara oavsiktligt om man inte är aktiv
- Priset per flaska kan bli dyrt vid daglig konsumtion
Snabb dom
BOOST Plus nutritional drink är en protein- och kaloririk näringsdryck som levererar 360 kalorier och 14 gram protein per 8 fl oz-flaska – praktisk för den som behöver öka sitt energiintag utan att äta stora måltider. Efter två veckors daglig konsumtion kan vi konstatera att den smakar bra, är lätt att dricka och passar in i en aktiv vardag. Betyget landar på 4,3 av 5 – en solid produkt med några små nackdelar.
Vad är BOOST Plus Nutritional Drink?
Jag provade BOOST Plus för första gången en grå novembermorgon, när min normala frukost inte riktigt höll mig mätt fram till lunch. Produkten marknadsförs som en näringsdryck för viktökning och viktunderhåll – inte som en typisk protein shake för träning. Varje flaska innehåller 360 kalorier, 14 gram protein och 26 vitaminer och mineraler, inklusive D-vitamin, B12 och järn. Smaken vi testade var Rich Chocolate.
Förpackningen är en Tetra Pak-kartong på 8 fl oz (cirka 237 ml), vilket gör den smidig att stoppa i väskan eller ha med sig. BOOST Plus är glutenfri och fri från artificiella färgämnen, smakämnen och sötningsmedel – något jag uppskattade när jag läste ingredienslistan. Produkten finns även i vanilj och jordgubb om choklad inte är din grej.
Viktiga funktioner
- 360 kalorier per flaska – enkelt sätt att öka dagligt energiintag
- 14 gram protein från komjölk – stödjer muskelåterhämtning
- 26 vitaminer och mineraler – multivitamin i flytande form
- Glutenfri och utan artificiella tillsatser
- Tetra Pak-förpackning – återvinningsbar och praktisk
- Tre smaker: choklad, vanilj, jordgubb
- 8 fl oz per portion – kontrollerad portionsstorlek
Test
De första dagarna drack jag BOOST Plus som mellanmål mellan frukost och lunch. Kaloriintaget堆de inte på något dramatiskt sätt, men jag märkte att energinivåerna var mer stabila på eftermiddagen – ingen kraftig sockersvängning som jag annars brukar få. Konsistensen är tjockare än vanlig mjölk, nästan som en lätt milkshake, men den dricks utan problem genom sugröret.
Smaken var min första överraskning. Jag förväntade mig en platt, medicinsk smak baserat på hur liknande produkter brukar smaka. Rich Chocolate är dock överraskande rund och len – dock ganska söt. Efter en vecka vande jag mig vid sötman och uppskattade den faktiskt som ett alternativ till eftermiddagskaffet. Det som slog mig var att jag inte kände mig "proppmätt" efteråt, vilket ofta händer med tyngre protein-shakes.
Efter den andra veckan märkte jag att vikten steg med cirka 0,5 kg – inte på grund av vätska, tror jag, utan tack vare det konsekventa kaloriöverskottet. Det här är inte en magisk lösning, men i kombination med styrketräning två gånger i veckan hjälpte BOOST Plus mig att nå ett litet kaloriöverskott utan att behöva tvinga i mig extra måltider.
Vem bör köpa det?
- Personer som kämpar med låg aptit – om du har svårt att äta tillräckligt vid måltiderna kan en BOOST Plus nutritional drink ge extra kalorier utan att fylla magen helt.
- Äldre vuxna med nedsatt energi – de 26 vitaminerna och mineralerna kan vara värdefulla för att komplettera kosten, särskilt om man äter mindre portioner.
- Activa individer i viktuppbyggnadsfas – i kombination med träning kan de 360 kalorierna och 14 grammen protein stödja muskeluppbyggnad.
- De som behöver praktisk nutrition – Tetra Pak-förpackningen gör den enkel att ta med, perfekt för ett mellanmål efter gymmet eller på jobbet.
Skippa denna produkt om du aktivt försöker gå ner i vikt – de 360 kalorierna per flaska blir lätt ett hinder. Undvik också om du har laktosintolerans eller komjölksproteinallergi.
Alternativ värda att överväga
Ensure Plus – en liknande näringsdryck med 350 kalorier och 13 gram protein per flaska. Färre vitaminer och mineraler men ett något lägre pris. Passar den som vill jämföra smaker.
Orgain Clean Protein Shake – om du prioriterar organisk och "clean" protein utan tillsatser. Dock lägre kalorier (200 per portion) så inte optimal för viktökning.
Homemade Smoothie – en banan, havregryns, jordnötssmör och mjölk-smoothie ger liknande kalorier och protein till lägre kostnad. Kräver dock planering och tillgång till blender.
FAQ
De flesta behöver 1-2 flaskor dagligen som komplement till kosten, inte som full ersättning. Rådgör med läkare om du är osäker.
Slutgiltig dom
BOOST Plus nutritional drink lever upp till vad den lovar: en kaloririk, proteinberikad dryck som är enkel att inkludera i en aktiv vardag. Smaken är god, konsistensen behaglig och näringsprofilen gedigen. Det finns billigare alternativ på marknaden, och sötman är inte för alla, men som ett praktiskt verktyg för viktökning eller kostkomplettering fungerar den väl. Kolla priset på Amazon för aktuella erbjudanden – ofta säljs 24-pack till rabatterat pris.