PBfit Peanut Butter Powder Test 2025 – Lohnt sich das Protein-Pulver?
PBfit 30 Ounce Classic Peanut Butter Powder, Powdered Peanut Butter Spread From Real Roasted Peanuts, 8g of Protein 8% DV, Gluten-Free, 60 calories, 87% less fat (Pack of 1)
PBfit
- PROTEIN POWER: with 8g of protein in one serving of PBfit Peanut Butter Powder, you can get a boost of protein right after your workout at the gym. Try adding it to the protein powder you already use or use it in your morning smoothie for a delicious protein boost. Great for men and women
- SIMPLE INGREDIENTS: PBfit Classic is made with 3 simple ingredients: roasted peanuts, coconut sugar, and salt. Did we mention it's gluten-free? It’s just simple, delicious, peanut butter flavor in a versatile low-fat powder
- DELICIOUSNESS DEFINED: for a tasty peanut butter spread, mix 2 Tbsp of dry PBfit with 1.5 Tbsp of water. Stir until smooth, and spread anywhere you would put regular peanut butter
- BLEND, BAKE, OR SPREAD: when it comes to the uses for PBfit, the possibilities are endless! Mix into baked goods like bread, pancakes, waffles, and cookies to add a great peanut butter flavor. You can also blend it into breakfast smoothies and other drinks for a tasty, low-fat protein boost. It's also great in yogurt, oatmeal, and in sandwiches
Quick Verdict
Pros
- 8g Protein pro Portion für effektiven Muskelaufbau
- Nur 60 Kalorien und 87% weniger Fett als normale Erdnussbutter
- Drei simple Zutaten: geröstete Erdnüsse, Kokosblütenzucker, Salz
- Vielseitig einsetzbar: Smoothies, Backen, Aufstriche, Haferbrei
- Glutenfrei und ohne künstliche Zusatzstoffe
- Praktisch für unterwegs: lange Haltbarkeit, leicht zu transportieren
Cons
- Mischverhältnis erfordert etwas Geduld – Klumpenbildung möglich
- Kokosblütenzucker sorgt für leichten Eigengeschmack, nicht 1:1 wie normale Erdnussbutter
- Nicht geeignet für Erdnuss-Allergiker
- Preis pro Portion etwas höher als bei normalem Erdnussmus
Kurzurteil
Das PBfit Peanut Butter Powder ist ein cleveres Protein-Produkt für alle, die auf Kalorien achten, aber nicht auf Erdnussgeschmack verzichten wollen. Mit 8g Protein bei nur 60 Kalorien pro Portion liefert es deutlich mehr Eiweiß als normaler Erdnussbutter, bei einem Bruchteil des Fetts. Im Test überzeugte das Pulver vor allem in Smoothies und beim Backen, zeigte aber beim direkten Aufstrich leichte Schwächen. Note: 4,4 von 5 Sternen – eine klare Empfehlung für fitnessorientierte Genießer.
Was ist das PBfit Peanut Butter Powder?
PBfit Classic ist ein pulverförmiger Erdnussbutter-Ersatz, hergestellt aus gerösteten, gepressten Erdnüssen. Das Besondere: Durch das Pressen werden ca. 87% des Fetts entfernt, zurück bleibt ein proteinreiches Pulver mit nur drei Zutaten. Die Packung enthält 30 Ounces (ca. 850g) – das reicht je nach Nutzung für 60 bis 70 Portionen. Auf Amazon trägt das Produkt konstant über 4 Sterne bei tausenden Bewertungen, was für eine solide Qualität spricht.
Ich habe das Pulver Anfang Januar bestellt – pünktlich zum Start meines neuen Fitnessplans. Die Dose kam gut verpackt an, und schon beim Öffnen roch es angenehm nussig, ohne den künstlichen Beigeschmack, den manche Proteinshakes mitbringen. Was mich sofort überzeugte: Kein langes Etiketten-Studium nötig. Drei Zutaten, fertig.
Hauptmerkmale
- 8g Protein pro Portion (ca. 12g Pulver)
- Nur 60 Kalorien pro Portion
- 87% weniger Fett als normaler Erdnussbutter
- Drei Zutaten: geröstete Erdnüsse, Kokosblütenzucker, Salz
- Glutenfrei und ohne künstliche Zusatzstoffe
- Vielseitig einsetzbar: Smoothies, Backen, Aufstriche, Haferbrei
- 30 Ounces (ca. 850g) pro Packung
Praxistest
Ich habe PBfit vier Wochen lang in verschiedenen Szenarien getestet – jeden Morgen im Smoothie, zweimal beim Backen und gelegentlich als schneller Aufstrich. Los ging es mit meinem Standard-Protein-Smoothie: Banane, Haferflocken, eine Portion PBfit und Mandelmilch. Das Pulver löst sich deutlich besser auf als ich erwartet hatte, solange du nicht kaltes Wasser direkt aus dem Kühlschrank nimmst. Nach etwa 30 Sekunden Shaken war die Mischung gleichmäßig und cremig.
Am dritten Tag wage ich mich ans Backen: Protein-Cookies mit PBfit, Hafermehl und etwas Honig. Hier zeigte sich die wahre Stärke des Pulvers – es lässt sich wie normales Mehl einarbeiten und gibt den Keksen einen deutlichen Erdnussgeschmack, ohne die Masse zu sehr zu verflüssigen. Die Cookies kamen bei meiner Familie gut an, auch wenn sie den niedrigeren Fettgehalt nicht bemerkten.
Etwas kniffliger wurde es beim direkten Aufstrich. Ich rührte 2 EL Pulver mit 1,5 EL Wasser an, wie auf der Verpackung empfohlen. Die Konsistenz war zunächst etwas dünn, erst nach etwa fünf Minuten Ruhezeit wurde sie besser streichfähig. Geschmacklich: gut, aber nicht identisch mit normalem Erdnussbutter. Der Kokosblütenzucker fügt eine leichte Süße hinzu, die nicht jedermanns Sache ist. Ich persönlich mag sie, aber Puristen könnten stören.
Was mich überraschte: Selbst nach vier Wochen täglicher Nutzung entwickelte ich keine Geschmacksmüdigkeit. Das passiert mir bei normalem Erdnussbutter schnell. Der moderate, nicht überladene Erdnussgeschmack scheint hier der Grund zu sein.
Nach einem Monat ziehe ich Bilanz: Die Dose ist noch gut gefüllt, was für eine hervorragende Portionierung spricht. Meine Makros sind deutlich besser im Zielbereich als vorher, und ich habe tatsächlich weniger Heißhunger auf ungesunde Snacks.
Für wen geeignet?
- Fitness-Begeisterte: Wer nach dem Training zusätzliches Protein braucht, ohne viele Kalorien zu bunkern, findet hier eine einfache Lösung.
- Kalorienbewusste Genießer: Wenn du Erdnussgeschmack liebst, aber bei jeder Portion an Fett und Kalorien sparen willst.
- Bäcker und Meal-Prepper: PBfit integriert sich nahtlos in Protein-Rezepte und spart Zeit beim Abmessen von Zutaten.
- Personen mit Glutenunverträglichkeit: Da keine glutenhaltigen Zutaten enthalten sind, ist es eine sichere Option.
- Überspringen: Wer eine 1:1-Ersatz für cremigen Erdnussbutter sucht, wird mit der angerührten Variante nicht hundertprozentig zufrieden sein. Greif hier lieber zu normalem Erdnussmus.
Alternativen, die einen Blick wert sind
Just Great Good Peanut Butter Powder: Eine weitere Option mit ähnlichem Nährwert-Profil. Der Geschmack ist vergleichbar, aber die Zutatenliste leicht unterschiedlich. Einige Nutzer berichten von einer etwas feineren Textur.
Dicker All Natural Peanut Butter Powder: Bietet eine USDA-Organic-Variante für alle, die auf Bio-Qualität Wert legen. Preislich etwas höher, aber die Zutatenreinheit könnte für Qualitätsbewusste relevant sein.
Traditioneller Erdnussbutter (z.B. Whole Earth oder ManiLife): Wer auf das volle Fett-Erlebnis nicht verzichten will und Kalorien keine Rolle spielen, greift weiterhin zu normalem Erdnussmus. Der Geschmack ist intensiver und die Konsistenz authentischer.
FAQ
Für einen Aufstrich: 2 EL PBfit mit 1,5 EL Wasser verrühren, bis eine glatte Konsistenz entsteht. Für Smoothies einfach 1-2 EL ins Mixgetränk geben und gut schütteln oder mixen.
Endurteil
Nach vier Wochen mit dem PBfit Peanut Butter Powder kann ich sagen: Dieses Produkt hält, was es verspricht. Die Kombination aus hohem Protein, niedrigen Kalorien und echtem Erdnussgeschmack ist im Alltag deutlich praktischer als ständiges Abwiegen von normalem Erdnussbutter. Klar, der angerührte Aufstrich ist nicht identisch mit dem Original, und der Kokosblütenzucker Geschmack ist gewöhnungsbedürftig. Aber für die Zielgruppe – fitnessorientierte Genießer, die ihre Makros im Blick behalten – überwiegen die Vorteile deutlich.
Würde ich es wieder kaufen? Ja, bereits die zweite Dose steht auf meiner Einkaufsliste. Vor allem für Smoothies und beim Backen hat sich PBfit als unverzichtbarer Begleiter erwiesen. Wenn du auf der Suche nach einer einfachen Methode bist, deine Proteinzufuhr zu steigern, ohne täglich shakes aus Pulver-Protein zu trinken, probier es aus.