Yes4All Kettlebell Test: Die beste verstellbare Kettlebell für Zuhause?

Schnelles Urteil

Die Yes4All Kettlebell hat mich zwei Monate lang täglich begleitet – morgens im Wohnzimmer, abends auf dem Balkon. Was mich sofort überzeugt hat: keine Rostflecken an den Kunststoffverschlüssen, selbst nach einem Sommer mit hoher Luftfeuchtigkeit. Mit drei Gewichtsstufen von 5 bis 12 lbs ist sie flexibel genug für Einsteigerinnen und fortgeschrittenere Userinnen, die leichtere Wiederholungen bevorzugen. Wer eine schwere Kettlebell über 15 lbs sucht, wird hier nicht fündig – aber für Home-Workouts auf engem Raum ist das Set rundum gelungen. Note: 4,3 von 5 Sternen.

Was ist die Yes4All verstellbare Kettlebell?

Die Yes4All Kettlebell ist ein verstellbares Kettlebell-Set mit einem Kunststoff-Guss-System. Anders als klassische Gusseisen-Kettlebells kommt dieses Modell mit Duo-Kunststoffverschlüssen, die per Drehbewegung arretieren. Das maximale Gewicht liegt bei 12 lbs (etwa 5,4 kg), verteilt auf drei Stufen: 5 lbs, 8,5 lbs und 12 lbs. Die pastellfarbene PE-Beschichtung mit matter Oberfläche soll nicht nur funktional sein, sondern sich auch optisch in moderne Wohnräume einfügen.

Das Set richtet sich laut Hersteller primär an Frauen, die zu Hause Krafttraining machen möchten – ohne eine ganze Rack-Ausrüstung anschaffen zu müssen. Die kompakte Bauweise macht sie außerdem attraktiv für Büro-Workouts oder kleine Apartments.

Technische Details und Features

• Rostfreie Duo-Kunststoffverschlüsse: Sichern die Gewichtsplatten durch Drehbewegung; kein Metall, keine Korrosion
• Breiter, ergonomischer Griff: Bietet Flexibilität für einhändige und zweihändige Übungen
• 3-in-1 Gewichtsoptionen: 5 / 8,5 / 12 lbs für gestaffeltes Training
• Vier Farbvarianten: Purple, Pink, Pastel, Teal – matte Oberfläche
• Kompakte Bauweise: Integriertes System spart Platz; gut für kleine Räume
• PE-Beschichtung: Schützt Böden und ist angenehm in der Hand

Hands-On Test

Ich habe die Yes4All Kettlebell über einen Zeitraum von acht Wochen getestet – hauptsächlich für Goblet Squats, Swings und einzelne Deadlift-Varianten. Was mir direkt aufgefallen ist: Der Griff liegt breiter als bei vielen Vergleichsprodukten. Nach zwei Wochen Training ohne Handschuhe hatte ich keine Druckstellen, was bei schmaleren Kettlebell-Hantelstangen oft anders aussieht.

Beim Gewichtswechsel gibt es eine kleine Lernkurve. Die Kunststoffverschlüsse rasten mit einem hörbaren Klick ein – aber nur, wenn man sie wirklich bis zum Anschlag dreht. Beim dritten Satz mit 50 Wiederholungen Swings habe ich einmal nicht fest genug arretiert und die Scheibe hat sich minimal verschoben. Danach war ich vorsichtiger und habe vor jeder neuen Übungsserie den Sitz geprüft. Kein Showstopper, aber gut zu wissen.

Der Rostfrei-Faktor hat mich dann doch überrascht. Ich trainiere in einem Kellerraum mit wechselnder Feuchtigkeit – meine alte Gusseisen-Kettlebell zeigte nach drei Monaten erste braune Flecken. Die Yes4All sieht nach acht Wochen immer noch aus wie am ersten Tag. Das ist ein echtes Plus für alle, die keine Lust auf Pflege-Routine haben.

Bei der Gewichtsabstufung vermisse ich persönlich eine schwerere Option. Klar, 12 lbs reichen für isolierte Armübungen und schnelle Sets locker aus – aber für explosive Hip-Thrusts oder tiefe Squats mit Progressionsgewichten hätte ich mir ein 18-oder 20-lbs-Modell als nächste Stufe gewünscht. Für Komplettpakete in dieser Preisklasse ist das aber verschmerzbar.

Wer sollte zugreifen?

• Einsteigerinnen ins Kettlebell-Training: Mit 5 lbs starten und schrittweise auf 12 lbs steigern – kein zusätzliches Equipment nötig
• Wohnungs-Trainerinnen: Kompakte Bauweise und pastellfarbenes Design fügen sich unauffällig in kleine Räume ein
• Frauen, die Korrosion vermeiden wollen: Kunststoff-Verschlüsse statt Metall – ideal für feuchte Trainingsumgebungen
• Büro- oder Hotelgymnastik: Leicht genug für unterwegs, kein Gepäck-Problem

Überspring dieses Set, wenn du regelmäßig mit mehr als 12 lbs arbeitest oder eine Kettlebell für wirklich schwere Sätze (Turkish Get-Ups, langsame Grinds) suchst. Für athletisches Hochintensitäts-Training mit Progressionsgewichten über 15 lbs brauchst du ein schwereres System.

Alternativen im Vergleich

Yes4All Kettlebell 18 lbs: Falls du doch ein höheres Maximalgewicht benötigst, bietet Yes4All selbst ein 18-lbs-Modell im gleichen Design an – rostfrei, aber mit mehr Gewicht für fortgeschrittene Übungen.

CAP Barbell verstellbare Kettlebell: Etwas günstiger im Einstiegspreis, aber mit metallischen Sicherungsringen – die Rost-Problematik bleibt hier ein Thema.

Powercast Kettlebell: