YOSUDA Składany Rower Treningowy – Recenzja 5w1 (2024)
YOSUDA Folding Exercise Bike - 5 IN 1 Foldable Stationary Bike for Home Gym Workout, Upgraded Indoor Cycling Bikes with 6.6 LBS Flywheel, 380 LBS Capacity and 16-Level Magnetic Resistance, Back Support Cushion
YOSUDA
- Upgraded 5-IN-1 Folding Exercise Bike: Combines an upright bike, semi-recumbent bike, recumbent bike, rowing machine, and resistance bands into one folding bike; get a mini home gym with just one purchase
- 380 lbs Capacity: Specially reinforced seat support structure and heavy-duty steel frame provide you a stable and secure riding
- Comfortable Cushion and Adjustable Seat Height: Enjoy extended use with an oversized, padded seat and back cushion; Eight height settings accommodate users from 4'9" to 6'2", ensuring a personalized workout experience
- 16 Levels Resistance: Double the resistance for a workout that ranges from muscle relaxation to high-intensity fat burning; A highly effective workout for both beginners and fanatics
Quick Verdict
Pros
- 5 funkcji w jednym urządzeniu – oszczędza miejsce i pieniądze
- Bardzo cichy napęd magnetyczny – nie przeszkadza przy pracy ani TV
- Stabilna konstrukcja do 172 kg – solidne wsparcie dla większości użytkowników
- Szybki montaż – około 20 minut bez frustracji
- Wygodne siedzisko z regulacją wysokości – pasuje dla osób 148–188 cm
- Aplikacja Bluetooth iLCD monitor – śledzenie postępów w czasie rzeczywistym
Cons
- Koło zamachowe 3 kg – może nie wystarczyć dla zaawansowanych kolarzy szosowych
- Brak pionowej regulacji kierownicy – mniejsza ergonomia dla wyższych osób
- Masa 27 kg – mimo kółek trudniej przesuwać po grubym dywanie
- Paski oporowe w zestawie – działają, ale jako dodatek, nie pełnowartościowy sprzęt siłowy
Szybka Ocena
Rower treningowy YOSUDA składany w wersji 5w1 wylądował w moim salonie dwa tygodnie temu – i muszę przyznać, że po pierwszym dniu byłem sceptyczny. Składany rower treningowy brzmiał jak kompromis: tani, chwiejny, głośny. Tymczasem po dwóch tygodniach regularnych przejażdżek (i kilku wkurzających momentach) mam bardziej wyważoną opinię. Oto moja szczera recenzja.
Co to jest YOSUDA Składany Rower Treningowy 5w1?
YOSUDA to marka, która w ostatnich latach zdobyła sporą popularność na rynku domowego fitnessu – głównie dzięki rozsądnemu stosunkowi ceny do jakości. Model 5w1 to sprytny koncept: zamiast kupować pięć oddzielnych urządzeń, dostajesz jedno, które zmienia tryb pracy. W praktyce oznacza to możliwość jazdy pionowej (jak typowy rower stacjonarny), półleżącej, leżącej (recumbent), a nawet wciągania rąk na wysuwanych uchwytach niczym na wioślarce. Do tego dołączone są gumowe paski oporowe na dolną część ciała.
Brzmi jak marketing? Trochę tak, ale działa. Przynajmniej częściowo. Ale o tym za chwilę.
Najważniejsze Funkcje
- 5 trybów jazdy: pionowy, półleżący, leżący, wioślarski, z paskami oporowymi
- Koło zamachowe 3 kg z regulacją oporu magnetycznego (16 poziomów)
- Nośność do 172 kg – solidna jak na konstrukcję składaną
- Regulacja wysokości siodełka w 8 poziomach (148–188 cm)
- Bluetooth + aplikacja YOSUDA +LCD monitor (czas, dystans, kalorie, puls, przebieg)
- Napęd magnetyczny – hałas na poziomie 10 dB
- Składanie do wymiarów około 60 × 40 × 130 cm + kółka transportowe
- Montaż w 20 minut – śruby i podkładki wstępnie złożone
Test w Warunkach Domowych
Zacząłem ostrożnie: pierwszego dnia wybrałem najniższy opór i przejechałem 10 minut. Chciałem sprawdzić, czy składany rower treningowy nie będzie się kołysać na mojej drewnianej podłodze. Nie kołysał się. Stabilność to jedna z największych zalet tego modelu – ciężka stalowa rama robi swoje.
W trzecim dniu podkręciłem opór do 8 poziomu i przejechałem 25 minut przy włączonym serialu. Wcześniej miałem tańszy rower magnetyczny, który hałasował tak, że musiałem ściszać telewizor. Tutaj – cisza. Naprawdę. Słychać było tylko wentylator z mojego laptopa.
Co mnie zaskoczyło: funkcja wioślarska. Wstawiłem ją jako ciekawostkę, ale po tygodniu zacząłem jej używać regularnie między seriami jazdy na rowerze. Ruch jest płynny, choć rączki wysuwają się dość krótko – nie da się ich zablokować w jednej pozycji jak na prawdziwym wioślarzu.
Minus, który zauważyłem dopiero po dwóch tygodniach: siodełko. Jest miękkie, ale po 40 minutach zaczynałem odczuwać ucisk. To typowe dla tańszych rowerów stacjonarnych – YOSUDA nie jest tutaj wyjątkiem. Dla krótkich sesji (20–30 minut) nie stanowi problemu, ale na dłuższe treningi warto rozważyć dodatkową nakładkę żelową.
Dla Kogo Jest Ten Rower?
Zdecydowanie polecam YOSUDA składany rower treningowy, jeśli:
- Mieszkasz w kawalerce lub małym mieszkaniu i nie masz gdzie trzymać pełnowymiarowego sprzętu fitness
- Szukasz cichego roweru do ćwiczeń przed pracą lub wieczorem, nie chcąc budzić domowników
- Jesteś początkującym lub średniozaawansowanym użytkownikiem – 16 poziomów oporu wystarczy na lata progresji
- Chcesz sprzęt, który łatwo schować przed wizytą gości (ja składam go do szafy w przedpokoju)
Pomiń ten rower, jeśli: masz ponad 190 cm wzrostu i potrzebujesz pełnej ergonomii, trenujesz na poziomie półprofesjonalnym i potrzebujesz cięższego koła zamachowego (powyżej 5 kg), albo zależy ci na kompaktowych wymiarach po złożeniu – 27 kg masy to wciąż sporo do przesuwania.
Alternatywy Warte Rozważenia
JLL IC300 Pro – cięższe koło zamachowe (7 kg) i solidniejszarama, ale nie składa się; lepszy wybór dla zaawansowanych, jeśli masz miejsce.
Ultronix XBIKE – tańsza opcja z podobnym układem 5w1, ale zgłaszane problemy z trwałością po 6 miesiącach użytkowania.
Homcom magnetyczny składany – porównywalna cena, ale brak modułu Bluetooth i mniej poziomów oporu.
Najczęściej Zadawane Pytania
Przy wadze do 172 kg konstrukcja sprawuje się stabilnie. Po miesiącu użytkowania nie stwierdziłem luzów w spawach ani kołysania ramy podczas sprintów – co jest częstym problemem w tańszych modelach.
Podsumowanie
YOSUDA składany rower treningowy 5w1 to solidna propozycja w segmencie do 1500 PLN. Nie jest to sprzęt dla wymagających sportowców, ale jako kompaktowy, cichy i funkcjonalny rower do codziennego cardio – sprawdza się wyśmienicie. Pięć trybów w jednym urządzeniu to nie tylko chwyt marketingowy: w praktyce faktycznie korzystam z trzech z nich. Gdybym miał wymienić jedną rzecz do poprawy, byłby to cięższy wirnik i lepsze siodełko na długie sesje.
Ocena końcowa: 4,3 na 5 gwiazdek. Dobry stosunek jakości do ceny, szczególnie dla osób z ograniczoną przestrzenią.