Le MagTech Magnesium Complex de Natural Stacks combine trois formes de magnésium — glycinate, L-thréonate et taurate — dans une formule développée pour le cerveau et le sommeil. Voici mon avis après six semaines de test.
J'ai testé le Thorne Magnesium Glycinate pendant six semaines. Voici mon avis sans filtre sur ce complément star : absorption, effets sur le sommeil, rapport qualité-prix et alternatives.
I spent six weeks testing Thorne Magnesium Glycinate after a month where sleep felt like a fight I kept losing. The capsules are small, easy to swallow, and I noticed a subtle shift in how quickly I settled down at night. Here's what worked, what didn't, and whether this premium supplement earns its price tag.
