El DVD de Kettlebell Fitness is Function promete 70+ tutoriales paso a paso y un programa completo de 4 semanas. Tras analizarlo en detalle, te cuento qué funciona, qué no y a quién va dirigido este recurso de entrenamiento en casa.
Después de probar el Barlates Body Blitz Barre Kettlebell HIIT 4 DVD durante seis semanas en mi sala de estar, puedo darte una opinión honesta sobre si realmente funciona. Esta rutina combina ejercicios de ballet con pesas de kettlebell, y te cuento mi experiencia completa para que decidas si es para ti.
Probamos Raise Some Bell: The Ultimate Kettlebell Workout durante varias semanas para traerte un análisis sin filtros. Esta guía promete transformar tu entrenamiento en casa con ejercicios funcionales con pesa rusa. Aquí te cuento qué funciona, qué no y a quién le conviene de verdad.
El DVD 10 Minute Solution Kettle Bell Fat Burner promete entrenamientos intensos de 10 minutos sin necesidad de pesa rusa. En este análisis te cuento mi experiencia real con el programa, qué funciona y qué limitaciones tiene este formato clásico.
Si buscas un programa de entrenamiento con kettlebell diseñado específicamente para el cuerpo femenino, este libro de Dragon Door Publications merece tu atención. En esta reseña te cuento qué ofrece, para quién es y si vale la pena.
