Si estás buscando una guía seria de entrenamiento con kettlebell, probablemente te hayas cruzado con The Iron Core Way Volume 1. En esta review te cuento qué ofrece, qué se siente al seguirlo y si realmente justifica el dinero. Spoiler: depende bastante de dónde estés en tu nivel.
Análisis exhaustivo de la Enciclopedia de Kettlebell de Steve Cotter en formato DVD. Con 8 horas de contenido y más de 180 técnicas, esta guía promete ser la referencia definitiva para el entrenamiento con pesa rusa. Te cuento mi experiencia real tras varias semanas de uso.
Si buscas un dvd kettlebell para entrenar en casa sin equipamiento costoso, The Kettlebell Body DVD podría ser tu aliado. En esta reseña te cuento qué esperar del programa de Lauren Brooks tras probarlo durante varias semanas.
Llevo tres semanas probando el DVD 10 Minute Solution Kettlebell Ultimate Fat Burner y tengo cosas que contar. Esta rutina de 10 minutos con kettlebell promete quemar grasa de forma eficiente. Aquí mi veredicto honesto y sin filtros.
El DVD Power Body Kettlebell Bootcamp con Angie Miller promete un entrenamiento completo con pesa rusa para hacer en casa. En esta review te cuento qué esperar del contenido, la estructura de los workouts y si vale la pena tu inversión. Lee el análisis completo antes de comprar.
Probamos Raise Some Bell: The Ultimate Kettlebell Workout durante varias semanas para traerte un análisis sin filtros. Esta guía promete transformar tu entrenamiento en casa con ejercicios funcionales con pesa rusa. Aquí te cuento qué funciona, qué no y a quién le conviene de verdad.
La Enciclopedia de Kettlebell Lifting Serie 2 de Steve Cotter es una guía completa para dominar los ejercicios con kettlebell. En este análisis te cuento qué incluye, para quién es ideal y si realmente justifica su precio en el mercado actual.
Si buscas dominar el swing de kettlebell con un enfoque basado en la programación científica del entrenamiento, este libro merece tu atención. Tras analizarlo a fondo, te cuento qué funciona, qué echamos de menos y para quién está indicado este título de Pavel Tsatsouline.
