#tonification

★ 4.2

Avis GoFit Bob Harper Kettlebell DVD – Workout maison efficace ?

Le DVD GoFit Bob Harper Kettlebell propose un workout de 54 minutes basé sur le circuit training haute vélocité avec kettlebell. Idéal pour sculpter et tonifier à la maison, mais est-ce que ça vaut vraiment le coup en 2025 ? Mon avis après test.

haunh4 min read

★ 4.2

From Russia With Tough Love Kettlebell Workout Femme Fatale – Review

Ce livre de kettlebell propose un programme complet inspiré du coaching soviétique, conçu spécifiquement pour les femmes qui veulent se tonifier sans prendre de volume. Voici mon avis après plusieurs semaines d'utilisation.

haunh4 min read